EnglishΆρχισες να σκέφτεσαι πώς μπορείς να σχεδιάσεις το πλάνο της δικής σου ασφάλειας και ευτυχίας; Εάν περιμένεις από τον/την κακοποιητικό/ή σύντροφό σου να αλλάξει και προσπαθείς περισσότερο να τον/την ευχαριστείς, αυτό δε θα δουλέψει. Ενημερώσου για τις διαθέσιμες πηγές που υπάρχουν στην περιοχή σου για τα άτομα που δέχονται ενδοοικογενειακή βία. Όταν θα είσαι ασφαλής και δε θα είναι παρόν ο/η κακοποιητικός/ή σύντροφος, τότε κάλεσε τη γραμμή στήριξης 1440. Μίλησε για όσα σου συμβαίνουν, μάθε τα διακιώματά σου και διερεύνησε τις επιλογές σου για να προστατέψεις τον εαυτό σου.
- Προσδιόρισε τον βαθμό σωματικής δύναμης του/της συντρόφου σου για να μπορείς να υπολογίσεις το ρίσκο του δικού σου σωματικού κινδύνου, καθώς και των παιδιών σου.
- Βρες ασφαλή σημεία του σπιτιού όπου υπάρχουν τρόποι διαφυγής. Εάν χρειαστεί, προσπάθησε να μεταφερθείς σε αυτά τα σημεία.
- Απέφυγε να τρέξεις προς τα σημεία που είναι τα παιδιά, καθώς ο/η σύντροφός σου μπορεί να πληγώσει και αυτά.
- Εάν η κακοποίηση είναι αναπόφευκτη, προσπάθησε να κάνεις τον εαυτό σου μικρό στόχο. Μαζέψου σε μια γωνιά του σπιτιού σαν μια μπάλα με το πρόσωπό σου προστατευμένο και με τα χέρια σου να καλύπτουν κάθε πλευρά του κεφαλιού σου και τα δάκτυλα των χεριών σου ενωμένα.
- Εάν είναι δυνατόν, να έχεις πρόσβαση σε τηλέφωνο όλες τις ώρες της ημέρας και να γνωρίζεις αριθμούς βοήθειας. Εάν η ζωή σου είναι σε κίνδυνο κάλεσε την αστυνομία.
- Μίλησε σε άτομα της εμπιστοσύνης σου (φίλους, γείτονες, συγγενείς) για την κατάσταση και ανέπτυξε σχέδιο με ποιους τρόπους θα ζητήσεις βοήθεια.
- Μάθε στα παιδιά σου πώς να παίρνουν βοήθεια. Καθοδήγησέ τους να μην εμπλέκονται όταν είναι σε εξέλιξη περιστατικό κακοποίησης. Βρες μια λέξη κωδικό για τα παιδιά που θα σημαίνει ότι θα πρέπει να ψάξουν για βοήθεια ή να φύγουν από το σπίτι.
- Πες στα παιδιά σου ότι η βία δεν είναι ποτέ δικαιολογημένη, έστω και αν κάποιος που αγαπούν είναι βίαιος. Πες τους ότι ούτε εσύ, ούτε τα ίδια φταίνε ή είναι η αιτία για τη βία που δέχονται και πως όταν κάποιος είναι βίαιος, είναι σημαντικό να προστατεύονται.
- Εξασκήσου στο πώς να διαφεύγεις με ασφάλεια. Εξασκήσου μαζί με τα παιδιά σου.
- Δημιούργησε πλάνο για το τι θα κάνεις σε περίπτωση που τα παιδιά μιλήσουν στον σύντροφο/σύζυγο ή αν ο σύντροφος/σύζυγος μάθει για το σχέδιό σας.
- Κράτησε όπλα και μαχαίρια κλειδωμένα σε σημεία όσο το δυνατό περισσότερο απρόσιτα.
- Απόκτησε τη συνήθεια να σταθμεύεις το αυτοκίνητο σε σημείο που μπορείς να διαφύγεις και να έχει πάντα καύσιμα.
- Προσπάθησε να μη φοράς κασκόλ ή μακριά κοσμήματα τα οποία θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να σε στραγγαλίσουν ή να σε τραυματίσουν.
- Δημιούργησε αρκετές πιθανές αφορμές για να φεύγεις από το σπίτι, διαφορετικές ώρες της μέρας και νύχτας.
Σχέδιο ασφαλείας με τα παιδιά
Αν είσαι σε μια κακοποιητική σχέση, ένα σχέδιο ασφαλείας πρέπει να εμπεριέχει τρόπους που τα παιδιά σου μπορούν να προστατευτούν, όταν υπάρχει βία στο σπίτι. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι αν η βία αρχίσει να κλιμακώνεται πρέπει να αποφύγεις να τρέξεις προς στα παιδιά, επειδή ο/η σύντροφός/σύζυγός σου μπορεί να τα βλάψει και αυτά.
Πλάνο ασφαλείας για τη βία στο σπίτι
- Δίδαξε τα παιδιά πότε και πώς να καλούν την άμεση δράση (199 ή 112)
- Καθοδήγησε τα παιδιά να φύγουν από το σπίτι, αν είναι δυνατό, όταν η βία αρχίζει να κλιμακώνεται και ενημέρωσέ τα πως να μεταβούν σε ασφαλές μέρος.
- Βρες μια λέξη-κωδικό που μπορείς να τους λες όταν χρειάζεται να φύγουν από το σπίτι σε περίπτωση ανάγκης και βεβαιώσου ότι γνωρίζουν πως δεν πρέπει να αναφέρουν σε άλλους τι σημαίνει η λέξη αυτή.
- Στο σπίτι: Ορίστε ένα δωμάτιο στο οποίο μπορούν να πηγαίνουν όταν είναι φοβισμένα και κάτι που μπορούν να σκέφτονται όταν φοβούνται.
- Καθοδήγησε τα παιδιά να μείνουν μακριά από την κουζίνα, το μπάνιο και άλλα σημεία στο σπίτι όπου υπάρχουν αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως όπλα.
- Δίδαξέ τα ότι παρόλο που θέλουν να προστατεύσουν το γονιό τους δεν πρέπει ποτέ να παρεμβαίνουν.
- Βοήθησέ τα να κάνουν μια λίστα με ανθρώπους που νιώθουν άνετα να μιλήσουν και να εκφραστούν.
- Ενέπλεξέ τα σε θεραπευτικά εργαστήρια για παιδιά. Μπορείς να αποταθείς στον Δήμο που διαμένεις για πληροφορίες και στον Σύνδεσμο για την Πρόληψη και Αντιμετώπιση της Βίας στην Οικογένεια.
Πλάνο ασφαλείας για επισκέψεις χωρίς επίβλεψη
Εάν έχεις χωρίσει από έναν/μια σύντροφο με κακοποιητική συμπεριφορά και ανησυχείς για την ασφάλεια των παιδιών όταν επισκέπτονται τον/την πρώην σύντροφο, ανέπτυξε ένα πλάνο ασφαλείας για να επωφεληθούν τα παιδιά κατά τις επισκέψεις.
Σκέψου με τα παιδιά σου (εάν είναι αρκετά μεγάλα) ιδέες για το πώς μπορούν να παραμείνουν ασφαλή χρησιμοποιώντας τον ίδιο τρόπο εάν γινόταν στο δικό σου σπίτι. Βοήθα να αναγνωρίσουν πώς μπορούν να βρουν το τηλέφωνο, πώς μπορούν να φύγουν από το σπίτι και σε ποιον μπορούν να πάνε.
Εάν είναι ασφαλές, δώσε στα παιδιά ένα κινητό για να χρησιμοποιήσουν στις επείγουσες καταστάσεις, όπως για να καλέσουν το 199, ένα γείτονα ή εσένα εάν χρειάζονται βοήθεια.
Σχεδιασμός για ασφαλή πραγματοποίηση της επικοινωνίας των παιδιών με τον άλλο γονέα
Μπορείς να έχεις κάποιο φιλικό ή συγγενικό πρόσωπο μαζί σου για την πραγματοποίηση της επικοινωνίας των παιδιών με τον άλλο γονέα.
Συναισθηματικό πλάνο ασφαλεία: Σκέψου μια δραστηριότητα πριν την πραγματοποίηση της συνάντησης για να είσαι ήρεμος/η και κάτι μετά τη συνάντηση. Επικεντρώσου στον ευατό ή στα παιδιά σου, όπως για παράδειγμα να πάτε σε ένα πάρκο ή να κάνετε μια διασκεδαστική δραστηριότητα.
Ενημέρωσε τα παιδιά σου ότι δε φταίνε γι’ αυτό που συμβαίνει και ότι δεν το προκάλεσαν αυτά. Πες πόσο τα αγαπάς και ότι τα στηρίζεις ό,τι και αν συμβεί. Πες ότι θες να τα προστατέψεις, γι’ αυτό πρέπει να έχετε ένα πλάνο για τις επείγουσες περιπτώσεις. Είναι σημαντικό να θυμάσαι πως όταν φτιάχνεις το σχέδιο ασφαλείας με τα παιδιά σου, μπορεί να μεταφέρουν αυτές τις πληροφορίες στον άλλο γονέα, το οποίο θα κάνει την κατάσταση πιο επικίνδυνη (πχ «Η μαμά είπε να κάνουμε αυτό όταν θυμώσεις.»). Όταν συζητάς για το σχέδιο ασφαλείας με τα παιδιά σου χρησιμοποίησε φράσεις όπως «Δοκιμάζουμε αυτό το σχέδιο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης» αντί το «Δοκιμάζουμε αυτό το σχέδιο σε περίπτωση που η μαμά/ο μπαμπάς γίνει βίαιος».
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγής η οποία μπορεί να είναι γεμάτη ενθουσιασμό, αλλά να χρειάζεσαι συναισθηματική στήριξη από τον σύντροφό σου, πιθανή οικονομική στήριξη, βοήθεια για την προετοιμασία του παιδιού και πολλά άλλα.
Εάν ο σύντροφος σου είναι συναισθηματικά ή σωματικά κακοποιητικός προς εσένα, αυτή η περίοδος αλλαγής μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη περίοδος για τις γυναίκες που βρίσκονται σε κακοποιητικές σχέσεις, καθώς η βία συχνά αρχίζει ή αυξάνεται κατά τη διάρκειά της.
Πώς μπορείς να πάρεις βοήθεια
Εάν είσαι έγκυος, τότε το ρίσκο αυξάνεται κατά την κακοποίηση. Εάν είσαι σε σπίτι με σκάλες, προσπάθησε να μείνεις στο ισόγειο. Εάν δέχεσαι επίθεση πάρε τη θέση του εμβρύου, είναι μια βοηθητική τακτική για να αποτρέψεις περεταίρω τραυματισμούς.
Οι επισκέψεις στον γιατρό είναι μια καλή ευκαιρία για να συζητήσεις την κατάσταση που βιώνεις στη σχέση σου.
Εάν ο σύντροφός σου πηγαίνει μαζί σου στις επισκέψεις στο γιατρό, προσπάθησε να βρεις μια στιγμή / αφορμή (π.χ όταν θα εξετάζεσαι σε άλλο δωμάτιο) για να μιλήσεις ιδιαιτέρως.
Ετοιμασία για να φύγεις:
Λόγω του ότι η βία μπορεί να αυξηθεί όταν κάποιος προσπαθήσει να φύγει, πιο κάτω θα βρεις χρήσιμες πληροφορίες:
- Κράτησε οποιοδήποτε αποδεικτικό στοιχείο της σωματικής κακοποίησης, όπως φωτογραφίες των τραυμάτων.
- Κράτησε ημερολόγιο όλων των βίαιων περιστατικών, κατέγραψε τις ημέρες ή/και ώρα, τα γεγονότα και τις απειλές, εάν είναι δυνατόν. Κράτησε τα σε ασφαλές μέρος.
- Μάθε πού μπορείς να αποταθείς για βοήθεια. Πες σε κάποιον τι συμβαίνει.
- Εάν είσαι τραυματισμένος/η πήγαινε στον κυβερνητικό γιατρό και ανέφερε τι σου συμβαίνει. Ζήτα να καταγράψουν την επίσκεψή σου και να σου δώσουν χαρτί επιβεβαίωσης.
- Κάνε πλάνο με τα παιδιά σου και αναγνώρισε ένα ασφαλές μέρος γι΄αυτά, ένα δωμάτιο με κλειδαριά ή το σπίτι κάποιου φίλου για βοήθεια. Καθησύχασέ τους ότι η δουλειά τους είναι να παραμείνουν ασφαλείς, όχι να σε προστατέψουν.
- Απόκτησε δεξιότητες εργασίας ή παρακολούθησε όσα περισσότερα μαθήματα μπορείς.
- Προσπάθησε να μαζέψεις και να φυλάξεις χρήματα ή ζήτα από κάποιο φίλο ή συγγενικό πρόσωπο που εμπιστεύεσαι να φυλάει αυτά τα χρήματα για σένα.
Όταν φύγεις:
Σχεδίασε πώς και πότε θα φύγεις γρήγορα. Πριν φύγεις σιγουρέψου ότι έχεις τα πιο κάτω:
Είναι απαραίτητο φεύγοντας από το σπίτι να περάσεις από τον πλησιέστερο αστυνομικό σταθμό της περιοχής σου και να αναφέρεις ότι φεύγεις από το σπίτι σου μαζί με τα παιδιά λόγω ενδοοικογενειακής βίας.
Πιστοποιητικά
- Πιστοποιητικό γέννησης των παιδιών και το δικό σου.
- Χρήματα ή πιστωτικές κάρτες στο όνομά σου.
- Κάρτες κοινωνικής ασφάλισης.
- Άδεια οδηγού.
Νομικά χαρτιά
- Διατάγματα που εκδόθηκαν.
- Άδεια εργασίας και παραμονής.
- Διαβατήρια.
- Άδεια γάμου.
- Χαρτιά διαζυγίου και κηδεμονίας.
- Αποδεικτικά σχολείου.
- Ασφάλεια υγείας.
Τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης
- Πλησιέστερου ατυνομικού σταθμού.
- Οικογένειας, φιλικών, συγγενικών προσώπων.
- Πλησιέστερο νοσοκομείο/πρώτες βοήθειες.
- Πλησιέστερος χώρος φιλοξενίας.
Άλλα
- Φάρμακα.
- Κινητό τηλέφωνο.
- Ρούχα για σένα και τα παιδιά.
- Χρήματα έκτακτης ανάγκης.
Αφού φύγεις:
- Άλλαξε τις κλειδαριές και τον αριθμό τηλεφώνου σου.
- Άλλαξε τη διαδρομή για τη δουλειά σου και του σχολείου των παιδιών.
- Ενημέρωσε το σχολείο για την κατάσταση.
- Εάν έχεις διάταγμα για περιοριστικά μέτρα, κράτησε ένα αντίγραφο μαζί σου για όλες τις ώρες.
Για περισσότερες πληροφορίες ανέτρεξε στην κατηγορία ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ της ιστοσελίδας μας.
Το πιο πάνω κείμενο είναι από την ιστοσελίδα http://www.thehotline.org/help/
@Copyright – The National Domestic Violence Hotline
Comments(75)
Larryder says
08/02/21 at 03:01DoubleBitcoin – Double your bitcoin in 24 hours – Professional Bitcoin Doubler Platform.
Click : https://earnx2btc.com
Jeffreynah says
08/02/21 at 14:37Account with 1000 Active Followers Cheap 100 Real BUY NOW
mouse click the following website page
https://sellaccs.net
PM
Skype & Telegram : congmmo
ICQ : @652720497
Email : accsmarket.net@gmail .com
Thanks U
Doublebtc-nox says
19/02/21 at 16:46Invest bitcoin double your bitcoins within 12 hours
Before make an investment on double your bitcoin in 24 hours system, please read about plan features & then select which plan is best for your investment.
Click Here : https://doublebtc.net
RussellbeS says
21/02/21 at 14:492009 LEGIT SELLER 50 AGED TWITTER ACCOUNT COMBO PACK 5 YEARS AND ABOVE INSTANT DELIVERY
you could try here
https://sellaccs.net
Contact
Skype & Telegram : congmmo
ICQ : @652720497
Email : accsmarket.net@gmail .com
THX!
ugitoobawom says
15/03/21 at 07:06– ygr.magz.domviolence.org.cy.ovd.gj
ividipineti says
15/03/21 at 07:11– jpl.stkd.domviolence.org.cy.agl.nb
RonaldHek says
15/03/21 at 19:19Make Your Bitcoin Double In Just 12 Hours.
The website promises to double your bitcoin with no human intervention required. Our system is fully automated it only needs 12 hours to double your bitcoins.
Click to : https://coin2x.org
Austinbop says
16/03/21 at 20:49Invest ETHEREUM double your ETHEREUMs within 12 hours
Before make an investment on double your ETHEREUM in 24 hours system, please read about plan features & then select which plan is best for your investment.
Click Here : https://ether2x.net
Richardnem says
21/03/21 at 03:41Now this bitcoin double your bitcoins. Double Your Bitcoin Free. Ledger offers the most safe wallets for Bitcoin, Ethereum, Ripple and other cryptocurrencies.
Click to : https://doublecoins.net
Brandonrinty says
24/03/21 at 17:17How to Double Your BITCOIN in 24 Hours or Less? ANY QUESTIONS? Click : https://bitdouble.net Profitable BITCOIN investments.
transurethral alprostadil says
04/04/21 at 10:33injectable ed drugs https://alprostadildrugs.com/ alprostadil suppository
vardenafil dosage says
04/04/21 at 10:51where to buy online vardenafil with out prescribed https://vegavardenafil.com/ vardenafil tablets 20 mg
sildenafil over the counter united states says
07/04/21 at 09:59order sildenafil 50 mg https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil buy nz
Austinbop says
11/04/21 at 04:42DoubleBTC.WIN – Double your ETHEREUM in 24 hours –
Double your ETHEREUM in 24 hours equals to 100% profit a day that equals to 36,500% annual interest.
Click to : https://ether2x.net
buy vardenafil over the counter with no pres. online says
21/04/21 at 22:45vardenafil price https://vegavardenafil.com/ buy vardenafil over the counter online
alprostadil injection demonstration video says
26/04/21 at 17:23how much alprostadil vials https://alprostadildrugs.com/ transurethral alprostadil
erectile dysfunction remedies says
26/04/21 at 19:19erectile dysfunction guide https://canadaerectiledysfunctionpills.com/ erectile means
sildenafil online buy india says
26/04/21 at 21:35sildenafil 50 coupon https://eunicesildenafilcitrate.com/ generic sildenafil no prescription
side effects of plaquenil says
27/04/21 at 08:38is erectile dysfunction psychological https://plaquenilx.com/ overcoming erectile dysfunction without drugs
priligy says
06/05/21 at 12:26dapoxetine tablets price buy priligy usa
clonidine hydrochloride says
09/05/21 at 11:29chloroquine amazon https://chloroquineorigin.com/ hloroquine
avanafil says
16/05/21 at 22:44avanafil cost avanafil india
DarrenHurse says
18/05/21 at 21:55“I’m pretty pleased to discover this website. I need to to thank you for your time due to this fantastic read!! I definitely appreciated every part of it and I have you saved as a favorite to see new stuff in your site.”
נערות ליווי בראשון לציון
gder4563
brimonidine says
23/05/21 at 17:04brimonidine side effects brimonidine side effects
cyclosporine says
25/05/21 at 13:31cyclosporine eye drops cyclomune 0.1% eye drops cost
brimonidine says
26/05/21 at 15:56brimonidine generic combigan uk
avana says
26/05/21 at 19:07avanafil cost avanafil
DarrenHurse says
06/06/21 at 16:40“May I just say what a relief to find someone who really understands what they are talking about on the web. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. More people should check this out and understand this side of your story. It’s surprising you aren’t more popular since you certainly possess the gift.”
https://www.israelxclub.co.il/girls-cat/דירות-דיסקרטיות-בירושלים/
DarrenHurse says
06/06/21 at 18:30“Hey there! I just wish to give you a big thumbs up for your excellent information you have right here on this post. I am coming back to your blog for more soon.”
ליווי בעכו
DarrenHurse says
07/06/21 at 03:01“Greetings! Very useful advice in this particular post! It’s the little changes that produce the largest changes. Thanks for sharing!”
israel night club
DarrenHurse says
07/06/21 at 03:13“Nice post. I learn something totally new and challenging on sites I stumbleupon everyday. It’s always helpful to read through articles from other writers and practice a little something from other web sites.”
נערות ליווי באשקלון
DarrenHurse says
07/06/21 at 03:29“Can I just say what a comfort to find somebody who actually knows what they’re talking about on the net. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. A lot more people should look at this and understand this side of the story. I was surprised that you are not more popular given that you certainly possess the gift.”
https://www.israelxclub.co.il/girls-cat/דירות-דיסקרטיות-בתל-אביב/
DarrenHurse says
07/06/21 at 03:44“Excellent post. I definitely love this website. Thanks!
”
נערות ליווי בחיפה
pharmaceptica.com says
22/06/21 at 15:39price of sildenafil 50mg https://www.pharmaceptica.com/
weed edible gummies says
30/06/21 at 15:41Fantastic blog. Cool.
Google says
07/07/21 at 17:37Below you will discover the link to some web-sites that we feel you’ll want to visit.
Google says
07/07/21 at 22:08We came across a cool web page that you just may possibly enjoy. Take a search should you want.
hydroxychloroquine side effects heart says
10/07/21 at 12:51chloroguine https://chloroquineorigin.com/# hydroxychoriquin
Davidrep says
12/07/21 at 02:31Great service. Good selection of accounts. The prices are reasonable, small. The quality is high, I was very pleased. I will definitely use the service again. I definitely recommend it!
Click here
https://accstores.com
hydroxychloroquine classification says
12/07/21 at 12:42hydroxy cloroquine https://plaquenilx.com/# plaquenil sulfate
Josuelow says
13/07/21 at 22:10Bán TWITTER CỔ REG 2009>2015 – Instagram accounts
Click
https://accs.vn
Google says
15/07/21 at 11:01Although internet websites we backlink to below are considerably not associated to ours, we really feel they’re in fact worth a go by, so possess a look.
hydroxychloroquine 200 mg high says
16/07/21 at 15:19used to treat malaria chloro https://chloroquineorigin.com/# hydroxychloriquine
Google says
17/07/21 at 02:03Always a significant fan of linking to bloggers that I enjoy but really don’t get a whole lot of link like from.
Google says
19/07/21 at 13:57Although internet websites we backlink to below are considerably not connected to ours, we feel they are essentially worth a go as a result of, so possess a look.
Google says
25/07/21 at 12:51Every as soon as inside a even though we select blogs that we study. Listed beneath are the latest web-sites that we pick.
hydroxchloriquine says
26/07/21 at 03:52choroquine https://chloroquineorigin.com/# chloroquine and plaquenil
zovre lioptor says
16/08/21 at 15:54I dugg some of you post as I thought they were very useful extremely helpful
Facebook Marketing says
17/08/21 at 15:27I simply couldn’t leave your site before suggesting that I extremely enjoyed the usual information a person provide in your guests? Is going to be again steadily in order to check up on new posts.
Affiliate Marketing says
18/08/21 at 16:47I simply couldn’t go away your web site prior to suggesting that I really loved the standard information an individual supply to your visitors? Is going to be back often in order to check up on new posts.
zovrelioptor says
18/08/21 at 22:23Yeah bookmaking this wasn’t a speculative conclusion outstanding post! .
SEO says
18/08/21 at 23:41I just could not go away your website before suggesting that I really enjoyed the usual info an individual provide to your guests? Is going to be again often to inspect new posts.
Google says
25/08/21 at 17:03Wonderful story, reckoned we could combine a couple of unrelated information, nonetheless genuinely really worth taking a search, whoa did one particular master about Mid East has got additional problerms as well.
Earn Online says
26/08/21 at 15:12I simply could not depart your website before suggesting that I extremely loved the standard info a person provide to your visitors? Is going to be again frequently in order to check out new posts.
Viagra says
27/08/21 at 02:25Cialis Farmacias Similares
tìm hiểu bán chó teacup poodle tphcm says
27/08/21 at 06:00I used to be very happy to search out this internet-site.I wanted to thanks on your time for this wonderful learn!! I undoubtedly having fun with every little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you weblog post.
poodle tiny trắng đáng yêu says
27/08/21 at 06:00Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually know what you are talking about! Bookmarked. Please also visit my site =). We could have a link exchange arrangement between us!
SEO says
27/08/21 at 06:46I simply could not go away your website before suggesting that I actually enjoyed the usual info an individual provide to your guests? Is going to be again frequently to inspect new posts.
Stromectol says
27/08/21 at 19:51Propecia Online Rogaine
Cottguado says
29/08/21 at 05:43https://buystromectolon.com/ – buy stromectol pills for scabies
free viagra prescription says
29/08/21 at 14:41viagra hombre y mujer
hydroxychloroquineOl says
31/08/21 at 18:42does hydroxychloroquine work hydroxychloroquine online hydroxyclorine
evenFoozy says
31/08/21 at 20:24Cialis
idennanab says
01/09/21 at 00:20Stromectol
manhwaland says
01/09/21 at 13:23Thanks-a-mundo for the article.Thanks Again. Great.
hydroxychloroquineOl says
04/09/21 at 16:20chloroquine hcl hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychlor side effects
ivermectin for chickens says
05/09/21 at 09:22Amoxicillin 500 Mg Safe Dosage
BorThorry says
05/09/21 at 10:32https://buytadalafshop.com/ – Cialis
Cottguado says
06/09/21 at 11:46https://buystromectolon.com/ – Stromectol
Google says
07/09/21 at 16:59Very couple of sites that come about to be in depth beneath, from our point of view are undoubtedly very well really worth checking out.
is furosemide a loop diuretic says
14/09/21 at 23:02Priligy Necesita Receta Medica
Money Online says
15/09/21 at 04:59Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you make running a blog look easy. The total look of your web site is magnificent, as neatly as the content!
SEO says
15/09/21 at 05:41Wow, marvelous weblog format! How lengthy have you ever been blogging for? you made blogging look easy. The whole look of your site is magnificent, as neatly as the content!
unicusa says
16/09/21 at 15:59https://buypriligyhop.com/ – priligy equivalent
hydroxychloroquine drugs says
17/09/21 at 00:31hydroxychloroquine for sale