19

Τι ειναι μια υγιης σχεση

Οι υγιείς σχέσεις επιτρέπουν και στους δύο συντρόφους/συζύγους να αισθάνονται ότι λαμβάνουν στήριξη, αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται ανεξάρτητοι. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ και ΟΡΙΑ είναι τα δύο βασικά συστατικά μιας υγιούς σχέσης. Τα δύο άτομα στη σχέση αποφασίζουν τι είναι υγιές για αυτούς και τι δεν είναι. Αν κάτι δεν πάει καλά, θα πρέπει να έχουν την ελευθερία να εκφράσουν τις ανησυχίες στον/στην σύντροφό/σύζυγό τους.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η επικοινωνία επιτρέπει στους συντρόφους/συζύγους να έχουν αλληλοκατανόηση. Σε μια υγιή σχέση με καλή επικοινωνία, οι σύντροφοι/σύζυγοι:

–  Συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλο με σεβασμό.

–  Μιλούν ανοιχτά για τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.

–  Αισθάνονται ότι ακούγονται όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους.

–  Ακούνε ο ένας τον άλλο και συμβιβάζονται.

–  Αποφεύγουν να επικρίνουν ο ένας τον άλλον.

–  Νιώθουν υποστήριξη για να κάνουν τα πράγματα που τους αρέσουν.

–  Γιορτάζουν τα επιτεύγματα και τις επιτυχίες του άλλου.

ΟΡΙΑ

Κάθε άτομο θα πρέπει να εκφράζει στον/στην σύντροφό του τι είναι και τι δεν είναι εντάξει, κυρίως όταν πρόκειται για τη σεξουαλική ζωή, τα οικονομικά, την οικογένεια, τους φίλους, τον προσωπικό χώρο και χρόνο. Σε μια υγιή σχέση με όρια, οι δύο σύντροφοι/σύζυγοι:

–  Αφήνουν ο ένας τον άλλο να περνούν χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους.

–  Εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον και δεν απαιτούν ή ασκούν έλεγχο.

–  Δεν πιέζουν για να γίνουν πράγματα που ο άλλος δε θέλει να κάνει.

–  Δεν κατηγορούν συνεχώς για απάτη ή απιστία.

Η συναίνεση επιτρέπει στους συντρόφους/συζύγους να εκφράσουν αυτό που πραγματικά θέλουν να κάνουν. Αποτελεί ένα τρόπο για να εκφράσουν ανοιχτά ο ένας στον άλλο αυτό που επιζητούν. Η φράση «ναι σημαίνει ναι» αποτελεί ένα καλό παράδειγμα για να σκεφτούν για το τι σημαίνει συναίνεση.

Οι σύντροφοι/σύζυγοι πρέπει να δίνουν και να ψάχνουν για συναίνεση. Αν έχει δοθεί συγκατάθεση για μια πράξη πριν, δε σημαίνει ότι είναι “δεδομένο” κάθε φορά. Αυτό αφορά επίσης και τις νέες σχέσεις. Αν έχετε συναινέσει για κάτι σε μια διαφορετική σχέση αυτό δεν ισχύει “αυτόματα” σε μια νέα σχέση.

Λέγοντας ναι σε μια πράξη δε σημαίνει ότι θα πρέπει να συναινέσετε σε άλλες πράξεις. Κάθε πράγμα απαιτεί τη σύμφωνη γνώμη του συντρόφου/συζύγου, π.χ λέγοντας ναι στο φιλί δε σημαίνει αυτόματα ναι και σε συνουσία.

Αν είστε παντρεμένοι, φίλοι ή βγαίνετε με κάποιο άτομο, αυτό δε σημαίνει ότι η συναίνεση μεταξύ σας είναι δεδομένη. Η συναίνεση μπορεί επίσης να ανακληθεί σε οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και αν είστε στη μέση κάποιας κατάστασης η οποία σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Έχετε πάντα το δικαίωμα να σταματήσετε.

Η απουσία ενός “όχι” δεν ισούται με ένα “ναι”. Αυτό που ένα άτομο επιλέγει να φορέσει δε σημαίνει ότι προκαλεί ανεπιθύμητη σεξουαλική προσοχή ή συναίνεση. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το φλερτ ή την επίδειξη ενδιαφέροντος από ένα άτομο.

Δεν είναι συναίνεση αν σε χειραγωγούν, πιέζουν ή απειλούν να πεις ναι. Επίσης, δεν είναι συναίνεση αν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να δώσει νόμιμα συναίνεση, η οποία δίδεται όταν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, δεν είναι υπό την επήρεια ουσιών ή δεν είναι σε θέση να καταλάβει τι συμβαίνει.

Αν κάποιος δε συναινεί, τότε αυτό που συμβαίνει είναι, ή θα μπορούσε να είναι, βιασμός, σεξουαλική ή/και σωματική κακοποίηση.

The above text is taken from the website, http://www.thehotline.org/is-this-abuse/healthy-relationships/

@Copyright – The National Domestic Violence Hotline

 

Comments(19)

  1. Reply
    zovre lioptor says

    Your place is valueble for me. Thanks!…

  2. Reply
    zovrelioptor says

    Woh I enjoy your content, saved to my bookmarks! .

  3. Reply
    idennanab says

    stromectol walmart

  4. Reply
    viagra falls band south bend says

    Acheter Priligy Dapoxetine De L’Inde

  5. Reply
    Cialis says

    Amoxicillin 250 Mg Sta

  6. Reply
    evenFoozy says

    Cialis

  7. Reply
    Cottguado says

    https://buystromectolon.com/ – Stromectol

  8. Reply
    Stromectol says

    Amoxicillin Severe Diaper Rash

  9. Reply
    Dymnmoomy says

    Priligy

  10. Reply
    appaliect says

    https://buyplaquenilcv.com/ – Plaquenil

  11. Reply
    Proorgert says

    Lasix

  12. Reply
    zortilonrel says

    The next time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my choice to read, but I actually thought youd have something interesting to say. All I hear is a bunch of whining about something that you could fix if you werent too busy looking for attention.

  13. Reply
    Idioriutt says

    plaquenil stock

  14. Reply
    unicusa says

    https://buypriligyhop.com/ – buy generic priligy

  15. Reply
    zortilo nrel says

    Hmm is anyone else encountering problems with the images on this blog loading? I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  16. Reply
    amerhooda says

    http://buylasixshop.com/ – Lasix

  17. Reply
    zortilonrel says

    F*ckin¦ tremendous issues here. I am very satisfied to see your post. Thanks so much and i am taking a look ahead to contact you. Will you please drop me a mail?

  18. Reply
    UtitaMege says

    http://prednisonebuyon.com/ – methylprednisolone vs prednisone

  19. Reply
    Neurontine says

    Priligy Capsulas

Post a comment